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从“奥运五金王”到最年轻代表是跳水奥运会冠军陈若琳

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2013年，陈若琳每天6点出早操。在水汽氤氲的训练馆，她一遍遍从10米跳台上腾空、翻转，最后扎入水中。“有一天在训练时，领导告诉我，我被选为代表了。”陈若琳在接受中国青年报·中青在线记者专访时回忆，“我都惊住了。”那年，她刚满20岁。2012年，陈若琳在伦敦奥运会成功卫冕10米跳台单人及双人项目，以4枚金牌的成绩与名将伏明霞、郭晶晶和吴敏霞并列中国跳水队金牌榜榜首。

全国两会和国际跳水界新赛季时间重叠，陈若琳只好一边参会一边训练，直到去年退役前，“不能全程参会”都是她回忆履职经历时最大的遗憾。

“两会期间，关注点不在我身上，不像奥运会，所有人都盯着我，生怕自己会出错。”在陈若琳心里，参加两会，好奇多于紧张。“把头发洗干净、脸洗干净、穿得干干净净”，选一身朴素的黑色衣服，陈若琳登上了开往人民大会堂的大巴车。“以前来这里参加奥运表彰大会，主要是领取荣誉，心情很轻松，但参加两会像上严肃的政治课，让人多了一份社会责任感。”

陈若琳因伤从运动场上“毕业”后，转身进了象牙塔。她有一份傲人的运动成绩单——14岁成为世界冠军，19岁成功实现“大满贯”，23岁赶超师姐吴敏霞和体操名将邹凯，成为中国奥运史上最年轻的“五金王”。但鲜有人知道，长期的训练导致她患有严重的颈椎伤病，针扎般的疼痛不时袭来，左手3根手指麻木无感。站在10米跳台上，看着一池碧水，陈若琳每一次起跳前都暗自祈祷，“千万不要受伤”。

可她仍一次次走上跳台，“如果放弃，我会拖累整个队伍，当时确定我要参加奥运会，如果换人又要重新配对，不一定能拿到冠军。”担心受伤、害怕竞技水平遭遇瓶颈，是运动员陈若琳每天都面对的问题，进了高校，她需要从高强度训练状态进入完全学习的状态，对错过学习最佳年龄的陈若琳而言并不容易。但她乐于面对竞技体育外的世界，尝试运动员身份之外的更多可能性。

“现在很多人关注的不再是金牌，而是体育精神，是体育人身上的正能量。”但在陈若琳的词汇里，正能量不等于“鸡汤”。“以前什么都没有的时候，会羡慕很多人，可当你最终站到高处后会发现，只要肯努力，肯用心，也可以达到这个目的。当然，有天赋也是很重要的。”

陈若琳退役后选择转型做了教练，但更多的运动员退役后仍深陷迷茫，且大部分人正值青春年华。“运动员每天训练都很辛苦，还要克服很多伤病的困扰，竞技体育很残酷，不是所有人都能站在顶尖处，更多没有拿到成绩的运动员，退役后的生活甚至得不到保障。”因此，作为代表，陈若琳提出建议的方向，不乏“增加小众项目的参与度”“妥善安置退役运动员”等内容。

走进高校后，陈若琳有了新的体会，她建议提升运动员整体素质，加强文化基础知识的学习，“其实现在招退役运动员的学校也不少，但真正有时间学习的人不多。”陈若琳想过，倘若未来还有机会，除了为运动员争取，也会为年轻人发声，“希望可以改变大家对90后的印象。90后其实也很为别人着想，积极乐观，热爱帮助他人，我就是这样一个人。”

在陈若琳看来，有时候年轻人看似直接的表达方式不代表“以自我为中心，不顾及他人感受”，相反，如果有更多年轻人愿意表达意见，关注社会，就能让更多人了解青年人的想法。