1.“卵磷脂型DHA”与鱼油DHA、藻油DHA有啥区别?

2.什么是磷脂DHA?

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通过改善膳食结构,补充Omega-3来改善干眼症状,无不良反应,容易长期坚持,而且有益于全身健康。有研究发现,食谱中富含Omega-3的人群干眼患病率较低,如爱吃深海鱼比爱吃畜肉的女性罹患干眼比例更低。国际泪膜与眼表协会(TFOS)在2017发布的干眼管理和治疗指南中已明确Omega-3在干眼症治疗中的作用,Omega-3具有调节睑板腺功能及抗炎特性,可降低机体的炎症因子水平,使睑板腺脂质保持液态,协助受损角膜神经再生。

深海鱼富含Omega-3,但对干眼症人群,可通过额外补充视觉营养素,更高效精准的补充Omega-3.目前市面上Omega-3补充剂有很多种,鱼油和藻油是比较常见的,而最新一代鱼籽油 Omega-3提取籽挪威野生鲱鱼籽,原料更高端。鱼籽油Omega-3分子结构为磷脂型,包括磷脂DHA和磷脂EPA,磷脂是细胞膜的天然组成成分,补充磷脂Omega-3可更高效的被吸收和利用。食用富含磷脂Omega-3的油脂,同时结合局部护理治疗措施,对改善干眼症有显著疗效。

“卵磷脂型DHA”与鱼油DHA、藻油DHA有啥区别?

1990年,来自挪威的Hogne Hallaraker博士开始鲱鱼籽相关研究,发现鲱鱼籽中的磷脂具有独特生物活性,可促进鱼类和哺乳动物神经发育。

2000年,Hogne博士与团队核心成员开始鲱鱼籽中磷脂Omega-3的分离与纯化工作。

2016年,第一款ROMEGA鱼籽油产品上市,富含磷脂Omega-3的创新型产品成为挪威国民之选。

磷脂DHA是组成生物膜的主要成分,大脑健康,神经系统发育,视觉健康都少不了它的参与。

虽然早在1960-10年代科学家就已经证实了DHA在大脑和视觉健康中的生物功能,但DHA在大脑内的转运、吸收过程却知之甚少。直到2014年Nature发表的一篇DHA体内转运的论文,揭示了由MFSD2A转运蛋白介导的DHA体内转运是DHA跨越血脑屏障进入大脑的最主要途径。

MFSD2A转运蛋白是个“挑食”+“看脸”的看门人,其只允许一种特殊的DHA(LPC-DHA,溶血磷脂酰胆碱DHA )进入大脑。LPC-DHA是磷脂与DHA形成的复合物。天然的磷脂DHA(PL-DHA)作为LPC-DHA的前体物质,可在胰脂肪酶的消化作用下直接生成LPC-DHA。

因此,不管补充哪种类型的DHA,最终需要在体内转变为LPC-DHA,才能被大脑吸收。

对于鱼油和藻油DHA们来说,它们是以乙酯和甘油三酯的形式存在的,想要转变为LPC-DHA到达大脑需要4步。

DHA进入胃肠道经脂肪酶切割、重组、再包装成甘油三酯DHA;

甘油三酯DHA搭乘大巴一路途径脂肪、心脏、肌肉后到达中转站肝脏;

甘油三酯DHA在肝脏内再次回炉重造,只有一小部分DHA历尽艰辛蜕变成LPC-DHA;

LPC-DHA转乘大脑安保部队官方穿梭巴士—MFSD2A转运蛋白进入大脑,供大脑吸收、利用。

对于PL-DHA来说,想要转变为LPC-DHA到达大脑只需2步。

PL-DHA进入胃肠道经简单消化后直接变成LPC-DHA;

LPC-DHA转乘大脑安保部队官方穿梭巴士—MFSD2A转运蛋白进入大脑,供大脑吸收、利用。

到达大脑不是终点,到达且能够被大脑吸收利用才是关键。与鱼油、藻油DHA相比,PL-DHA在大脑内的吸收效率更高。在脑干、海马、纹状体等脑组织内PL-DHA的利用率高出30%以上。

什么是磷脂DHA?

DHA根据分子结构不同可以分为乙酯DHA(鱼油)、甘油三酯DHA(藻油)和磷脂DHA(鱼籽油)三类。也是目前DHA补充剂市场中主要的三类。

对DHA们来说,能够到达大脑并为大脑和神经提供营养,是其终极目标和责任。但是,DHA不同的分子结构决定了其在体内代谢途径、吸收利用率的不同。对于补充者来说,吸收利用才是关键。那么我们就开始分析分析,三种不同的DHA的代谢路径。

科学研究显示,由MFSD2A转运蛋白介导的DHA体内转运是DHA跨越血脑屏障进入大脑的最主要途径。而MFSD2A转运蛋白是个“挑食” +“看脸”的看门人,其只允许一种特殊的DHA(LPC-DHA,溶血磷脂酰胆碱DHA)进入大脑。也就是说,无论补充哪种类型的DHA,最终需要在体内转变为LPC-DHA,才能被大脑吸收。

乙酯DHA、甘油三酯DHA,想要转变为LPC-DHA到达大脑需要4步。

DHA进入消化道经水解成为游离DHA,再被酯化成甘油三酯DHA;

甘油三酯DHA一路途经脂肪,心脏,肌肉后到达中转站肝脏;

甘油三酯DHA在肝脏内再次回炉重造,只有一小部分DHA历尽艰辛才变成LPC-DHA;

LPC-DHA再通过“ MFSD2A转运蛋白”进入大脑,供大脑吸收,利用。

而磷脂DHA(PL-DHA)想要转变为LPC-DHA到达大脑只需2步。

PL-DHA进入消化道经简单消化后可直接水解变成LPC-DHA;

LPC-DHA通过“ MFSD2A转运蛋白”进入大脑,供大脑吸收,利用。

不同DHA进入大脑的效率有差别吗?答案是肯定的。研究表明,磷脂DHA具有更高的生物利用度。与甘油三酯DHA和乙酯DHA相比,摄入等量磷脂DHA后,健康人群的红细胞DHA水平高1.8-2.4倍。在代谢异常人群中,乙酯DHA及甘油三酯DHA的转化效率会更低,与之相比,摄入等量磷脂DHA后红细胞DHA水平会远高于上述比例。磷脂DHA在大脑各功能区域内的积聚量也要比甘油三酯DHA高33%-200%。因此,提高大脑DHA水平,以挪威鱼籽油为原料的磷脂DHA更高效。

磷脂、DHA,神经营养素核心组成。

磷脂,被誉为“生命之砖”,是构成人体细胞膜的主要成分,维持细胞膜的完整性和通透性,参与神经功能及神经信号转导,是神经系统的核心和基础。磷脂除了构成生物膜外,还是胆汁和膜表面活性物质成分之一,并参与细胞膜对蛋白质的识别与转运,可以说磷脂是神经健康的基础,磷脂DHA则是大脑吸收、利用DHA的主要形式,是协助葡萄糖等营养物质在大脑内转运的重要分子。因此,人体磷脂DHA的含量直接影响大脑和视觉健康。