葵花籽油好。1、用途方面：葵花仁油可以用作凉拌、烘焙和煎炒烹炸，还可以用于制作美味的食物和美食料理。而葵花籽油只适合炒菜，用它炒青菜、红烧肉......

食用油礼盒价格要看具体什么食用油，如果是葵花籽油礼盒或者菜籽油礼盒，价格差不多，礼盒装一般都是1升装的，一个礼盒有2瓶装的也有4瓶装的，价格......