文冠果是可以直接食用的，它是无毒水果。在文冠果果仁未变色之前（白色）是可以吃的，吃着有点像核桃味。食用的话可以去掉果皮直接进行食用。除此之外......

1.文管果采摘早扎油吃对身体有害不2.《文冠果》不仅仅是神树直接用刀把文冠果打开，然后把里面白色的果仁取出，再把果仁外层的薄皮剥开就可以进行......